Eteriniai aliejai yra augalų esencijos, išgaunamos iš grynų natūralių gėlių, lapų, žievelių, sėklų, šakų ir kitų dalių bei aromatinių augalų molekulių. Grynų augalų savybės išsaugomos be jokių dirbtinių junginių. Jis turi unikalų poveikį odai, kūnui ir sielai.

Eterinio aliejaus molekulinė masė yra 1/3000 augalų ląstelių, tai yra 1000 kartų mažesnė nei žmogaus ląstelės. Ją lengvai absorbuoja oda. Epidermį jis pasiekia per 1 minutę, dermą - per 2 minutes, o kraujotakos sistemą - per 10–15 minučių. Kartu su oda ji taip pat gali gydyti odą viduje.

1. Veidas:

Eteriniai aliejai naudojami veidui valyti ir pagražinti odą. Prieš tepdami ant veido, nepamirškite praskiesti baziniu aliejumi. Saugus skiedimo santykis yra 1–5 lašai gryno eterinio aliejaus ir 5 ml (apie 100 lašų).

Paprastai veido balinimui ir priežiūrai dažniausiai naudojamos rožės, karčiųjų apelsinų žiedai ir citrinos. Smilkalai ir rožės dažniausiai naudojami nuo senėjimo. Kiparisas ir rozmarinas dažniausiai naudojami sutraukiantiems ir tvirtiems; levandą, arbatmedį ar pelargoniją rekomenduojama naudoti riebiai ir problemiškai odai!

2. Minkštas žandikaulis ir kaukolės pagrindas:

Taikymas šioms dviem sritims gali padėti pakeisti nuotaiką ir subalansuoti emocijas. (Minkštas gomurys kabo įstrižai arba vertikaliai virš liežuvio pagrindo ir susideda iš ryklės gomurio raumens ir kitų raumenų pratęsimo. Tai yra audinio dalis, skirianti burnos ertmę ir ryklę, todėl ji turi: kvėpavimo sistemos atskyrimas nuo virškinimo sistemos. Kaukolės ertmės dugnas (vadinamas kaukolės pagrindu, kuris yra mediciniškai svarbi dalis)

Rekomenduojama naudoti smilkalus, santalus, pačiulius ir miras.

3. Kaklas, kakta ir smilkiniai:

Kai yra įtampa galvoje ir kakle, eterinių aliejų tepimas šiomis trimis dalimis gali padėti ją palengvinti!

Rekomenduojama naudoti levandas, mėtas ir smilkalus!

4. Krūtinė:

Eterinių aliejų tepimas ant krūtinės gali skatinti sklandų kvėpavimo takų tekėjimą ir padėti išlaikyti sveiką, išgrynintą kvėpavimą!

Pasiūlykite dažniausiai naudojamų oksidų eterinių aliejų: eukalipto ir rozmarino, kvėpuokite sklandžiai!

5. Pilvas:

Tepkite eteriniais aliejais pilvą, ypač pagrindinius virškinimo organus, kad sveikas virškinimas ir kartais palengvintų virškinimo diskomfortą.

Rekomenduojama naudoti eterinius imbiero, kalendrų, saldžiųjų pankolių ir juodųjų pipirų aliejus.

6. Kepenys:

Tepkite kepenis eteriniais aliejais, kurie padės detoksikuoti ir išvalyti bei palaikyti valymo ir gryninimo funkciją kūno organuose.

Rekomenduojama naudoti citriną, greipfrutus, pelargoniją ir kadagį.

7. Rankos, kojos ir nugara:

Eterinių aliejų tepimas rankų, riešų, kojų, nugaros ir kojų padų masažui gali padėti sušvelninti pavargusius ir skausmingus raumenų audinius ir sąnarius bei skatinti kraujotaką.

Rekomenduojama naudoti žiemkenčių aliejų, citrinžolę ir kiparisą.

8. Vienintelis:

Tepimas ant padų gali paskatinti greitą eterinių aliejų įsisavinimą, nes poros ant padų yra lengviau įsisavinamos, o tai yra sveikas, saugus ir lengvai įsisavinamas eterinis aliejus. Kojų padai paprastai laikomi ryšiais tarp įvairių kūno organų ir organų. Yra daug dalių, vadinamų refleksinėmis sritimis. Dažnai refleksinių sričių stimuliavimas prilygsta atitinkamų organų ar organų veikimui. Nelengva prisiminti kiekvieną atspindžio zoną, tiesiog tepkite eteriniu aliejumi visą kojos padą!

Rekomenduojama naudoti ramią nuotaiką, smilkalus, vetiveriją, ylang ylang