Eteriniai aliejai yra augalų esencijos, išgaunamos iš grynų natūralių žiedų, lapų, žievelių, sėklų, šakų ir kitų augalų dalių bei aromatinių molekulių. Grynų augalų savybės išsaugomos be jokių dirbtinių junginių. Jie turi unikalų poveikį odai, kūnui ir sielai.

Eterinio aliejaus molekulinė masė yra 1/3000 augalinės ląstelės, tai yra 1000 kartų mažesnė nei žmogaus ląstelės. Jį lengvai absorbuoja oda. Jis pasiekia epidermį per 1 minutę, dermą – per 2 minutes, o kraujotakos sistemą – per 10–15 minučių. Tuo pačiu metu kaip ir odą, jis gali gydyti ir odą iš vidaus.

1. Veidas:

Eteriniai aliejai naudojami veidui, siekiant išvalyti ir pagražinti odą. Prieš tepant ant veido, nepamirškite atskiesti baziniu aliejumi. Saugus skiedimo santykis yra 1–5 lašai gryno eterinio aliejaus ir 5 ml (apie 100 lašų).

Paprastai rožės, karčiųjų apelsinų žiedai ir citrinos dažniausiai naudojamos veido odai balinti ir prižiūrėti. Smilkalai ir rožės dažniausiai naudojami senėjimui stabdyti. Kiparisas ir rozmarinas dažniausiai naudojami sutraukiančiam poveikiui ir stangrumui užtikrinti; levandos, arbatmedis arba pelargonijos rekomenduojamos riebiai ir probleminei odai!

2. Minkštas žandikaulis ir kaukolės pagrindas:

Tepant šias dvi sritis, galima pakeisti nuotaiką ir subalansuoti emocijas. (Minkštasis gomurys yra įstrižai arba vertikaliai virš liežuvio pagrindo ir yra sudarytas iš ryklės gomurio raumens bei kitų raumenų tęsinio. Tai audinio, skiriančio burnos ertmę ir ryklę, dalis, todėl jis atlieka kvėpavimo sistemos atskyrimo nuo virškinimo sistemos funkciją. Kaukolės ertmės dugnas (vadinamas kaukolės pagrindu, kuris yra mediciniškai svarbi dalis).

Rekomenduojama naudoti smilkalus, santalą, pačiulį ir mirą.

3. Kaklas, kakta ir smilkiniai:

Kai jaučiate įtampą galvoje ir kakle, eterinių aliejų tepimas ant šių trijų dalių gali padėti ją sumažinti!

Rekomenduojama naudoti levandą, mėtą ir smilkalus!

4. Krūtinė:

Eterinių aliejų tepimas ant krūtinės gali skatinti sklandų kvėpavimo takų praeinamumą ir padėti išlaikyti sveiką, išgrynintą kvėpavimą!

Rekomenduokite dažniausiai naudojamus oksido eterinius aliejus: eukaliptą ir rozmariną, kvėpuokite sklandžiai!

5. Pilvas:

Tepkite eterinius aliejus ant pilvo, ypač pagrindinius virškinimo organus, kad pagerintumėte virškinimą ir palengvintumėte kartais pasireiškiantį virškinimo diskomfortą.

Rekomenduojama naudoti imbiero, kalendros, saldžiųjų pankolių ir juodųjų pipirų eterinius aliejus.

6. Kepenys:

Tepkite kepenis eteriniais aliejais, kad padėtumėte detoksikuoti ir išvalyti organus bei palaikytumėte jų valymo ir gryninimo funkciją.

Rekomenduojama naudoti citriną, greipfrutą, pelargoniją ir kadagį.

7. Rankos, kojos ir nugara:

Eterinių aliejų naudojimas rankų, riešų, kojų, nugaros ir pėdų padžių masažui gali padėti atpalaiduoti pavargusius ir skausmingus raumenų audinius bei sąnarius ir skatinti kraujotaką.

Rekomenduojama naudoti žieminių žalumynų aliejų, citrinžolę ir kiparisą.

8. Padas:

Tepant ant pėdų padų, eteriniai aliejai gali greičiau įsigerti, nes pėdų padų poros lengviau įsigeria, o tai yra sveika, saugu ir lengvai įsisavinami eteriniai aliejai. Pėdų padai dažniausiai laikomi jungtimis tarp įvairių kūno organų ir organų. Yra daug dalių, vadinamų refleksinėmis sritimis. Dažnai refleksinių sričių stimuliavimas prilygsta atitinkamų organų ar organų veikimui. Nesunku atsiminti kiekvieną atspindžio sritį, tiesiog užtepkite eterinio aliejaus ant viso pėdos pado!

Rekomenduojama naudoti raminančią nuotaiką, smilkalus, vetiveriją, ilang ilangą